Ho iniziato a fare fitness per divertimento quando ero ragazzina e non ho più smesso. La mia passione è diventata una grande opportunità quando ho capito che quello che “funzionava” per me poteva aiutare anche gli altri a stare bene e a rimettersi in forma. Mi piace poter avvicinare le persone alla palestra, coinvolgerle in […]
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Sono Gianluca ed ho fatto della mia passione la mia professione . Dopo anni di Arti marziali e Danza , mi sono specializzato nel settore del fitness conseguendo vari diplomi. Attualmente faccio parte della F.I.F Comunity per il settore funzionale . Abilità Functional training Total Body Workout GAG Pilates
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“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui vivrai per sempre “. La passione per lo sport mi ha sempre accompagnato, spingendomi poi ad intraprendere la professione di fitness trainer, attività che porto avanti con energia e positività. Il mio credo è il benessere psicofisico…la mia missione aiutare te a perseguire i […]
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Practice practice practice and all is coming . Sri K. Pattabhi Joys . Mai come lo yoga ha cambiato la mia vita . Grata di poter condividere con voi questa esperienza . Abilità Vinyasa Yoga
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È uno slogan: “Mens sana in corpore sano”… sì ma cosa ne sappiamo dei limiti dei nostri corpi? Probabilmente poco o molto poco. Di certo ne possiamo avere una conoscenza solamente pratica, fatta di esperienza ed esercizio… di sudore. Scoprirsi sani e stare bene è un processo, un continuo rinnovarsi, un percorso senza fine per […]
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Sono un istruttore senior e ho allenato persone di ogni età e sesso con differenti capacità ed obbiettivi. Ho imparato che il corpo è onesto perciò se una cosa è possibile servono solo impegno, costanza e un movimento corretto; nutrizione, riposo e serenità faranno il resto. L’allenamento deve diventare uno stile di vita e per […]
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